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作者:免费万人炸金花游戏发布时间:2020年02月21日 23:41:21  【字号:      】

生活中心/綜合報導武漢肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情延燒全球,就連南韓、日本、新加坡都有大量確診病例,各地政府也開始實施入境管制;對此就有網友好奇,泰國明明至今仍對外開放,但確診人數卻「沒增加?是防疫太厲害?」文章曝光後,引起熱烈討論。▲武漢肺炎(示意圖/翻攝自微博)原PO以「泰國防疫能力」為題在PTT上表示,「小弟不才,看到各國疫情暴增,這次的傳染率也太嚇人,為什麼泰國一直停留在35人,他們不是都對外開放嗎?如果真的都沒增加,那也太厲害,如果不是這個數字,會不會其實泰國真正的感染人數,高的可怕,有掛嗎?」▲原PO好奇為什麼泰國一直停留在35人,他們不是都對外開放嗎?(圖/翻攝自PTT)文章曝光後,網友紛紛在底下開完笑、揣測「蓋牌了,怕影響觀光,你懂的」、「信佛就沒事了」、「隱匿不報吧?」、「泰國都嗆聲觀光客得病,他們免費幫忙醫好了就是擺明不想放棄觀光財」、「不驗就不會有人中了」、「泰國:我看印尼不檢驗0確診,學了一下啦」、「不確診就不會影響經濟」。不過也有網友指出「泰國醫療本來就不差,我去些有名的私立醫院全都是中東人特地飛來體檢、看病」。▲對此有人親曝自身經驗。(圖/翻攝自PTT)另外也有網友針對這議題,同樣在PTT上分享自己的經驗,「說說小弟我自己的經驗(朋友身體不舒服),去芭達雅附近的醫院,技術怎樣不了解,但是環境大勝高雄的高醫,一進去先基本資料填填,然後問我是哪裡人之後,馬上一個會說中文的人來接待(似乎不是護士),急診的環境也海放高醫,但我看來的人都歪果人居多,可能是比較高級的醫院,一般民眾的就不知道了」。看更多 武漢肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情 最新報導: https://bit.ly/37gsay1★ 三立新聞網提醒您:防範武漢肺炎,肥皂勤洗手、必要時戴口罩、避免食用生肉及生蛋、少去人多的場所、避免接觸禽畜類動物!回國若身體不適請主動通報,14天內出現疑似症狀請先撥打防疫專線,並戴上口罩儘速就醫,務必告知醫師旅遊史。※ 免付費防疫專線:1922、0800-001922 

泰國醫療防疫超強? 過來人親揭「經驗」驚:外國人特地來

生活中心/綜合報導春節後因為武漢肺炎(COVID-19、新冠肺炎)疫情影響導致開學延後,寒假也跟著延長,許多在家放假的學童們體重也隨之增加,加上天冷運動量比平常少,家長也因為疫情關係,減少帶孩子外出的次數,一個寒假下來,學童體重平均增加1.7公斤。現在假期要結束了,衛生福利部營養師也提供健康減重方法,告訴大人小孩如何讓自己「健康吃」。▲寒假大人小孩待在家,經常「多吃、少動」容易變胖。(圖/衛生福利部南投醫院提供)南投醫院毛柔壹營養師表示現在坊間流行許多不同的減重方法,但目前最有效且安全的方式仍是「聰明吃、健康動」。所以營養師提供了幾個飲食原則給民眾作為參考。1. 三餐均衡飲食為準則並且定時定量、細嚼慢嚥;不偏食不相信來路不明的減重偏方,若肚子餓時可以低熱量的食物當作點心如:蒟蒻、大番茄、低糖果凍等。2. 以粗糙、未加工澱粉取代精緻穀類以及選擇多樣且天然的蔬菜和水果,這類的食物含豐富的膳食纖維可延緩胃排空、增加飽足感又促進腸道蠕動利於排便。3. 減少高熱量的食物,如油炸食物、炒飯(麵)、濃稠的羹湯、濃湯等都隱藏不容小覷的油量,若是想要減重的人應減少這些食物的攝取頻率。4. 多喝開水少糖飲, 107年新版的國民飲食指標增列「每日飲食中,添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」 ,若每日攝取過多的糖份則會除了導致肥胖之外還會誘發胰島素抗性、增加代謝症候群、三高還有心血管疾病的風險,所以建議民眾以開水、無糖茶飲或鮮奶取代含糖飲料。5. 因應疫情,需減少室內密閉空間活動,但可以多安排至戶外空曠的地方進行體能相關活動。▲健康減重需要注意飲食均衡。(示意圖/翻攝自Pixabay)除了以上重點外,營養師強調若要控制體重應採取緩慢而持續的步調,逐漸調整飲食及生活型態,養成規律運動,才能有效的控制體重避免復胖的機會。

寒假放太久變胖了?營養師曝「5大減重原則」教你健康瘦身




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